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头晕、‘影象力’下降、「食欲不振」、肌肉痉挛、“免疫力低下”、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维‘生素’的“报警”<信号>!



此前有新闻报道,<杭州有>位陈先生为提高免疫力选择服用复合维‘生素’,吃了一周后没有显著【效果】,《于是决议加大剂量》,从原来的1天1颗,改为1天8颗,【效果】半个月后被查出患上药「物性肝炎」,严重到肝衰竭的水平


为啥维‘生素’吃多了会导致肝衰竭?哪些人不适合吃维‘生素’片?今天一次说清晰!


1

什么是维‘生素’?


<我们人体>要维持生命流「动所必须的」营养物中,就包罗有维‘生素’。


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维‘生素’是一种有机化合物,【它差异于脂肪】、碳水化合物和卵白质,不能给人体提供能量。


在食物的自然因素中维‘生素’的含量也很少,然则它对机体的正常心理功效《却异常主要》!若是缺少,将引起特殊的病症。



现在已知的维‘生素’有维‘生素’A、维‘生素’D、维‘生素’E、维‘生素’K、维‘生素’C、维‘生素’B1、维‘生素’B2、维‘生素’B6、维‘生素’B12、“烟酸”、叶酸、〖生物素〗、泛酸等。


2

「过量食用对人」体有什么危险?


『一样平常来说』,大多数的饮食所提供的种种维‘生素’可以知足所<需水>平,并预防维‘生素’缺乏引起的临床症状。


但在某些情形下,当弥补的维‘生素’跨越了个体需求量,甚至超出了最高耐受量时:跨越尺度供应量后会发生相关毒性,而其中过量摄入维‘生素’A和维‘生素’D《可能具有的》毒性潜能最大,中等毒性潜能的是“烟酸”,其他为低毒性潜能或是「可忽」略的毒性潜能。


维‘生素’A中毒可能会泛起恶心、{吐逆}、腹痛、〖食欲减退〗、视力模糊、嗜睡、头痛等症状;维‘生素’D中毒可泛起高钙血症、〖食欲减退〗、腹泻或便秘、〖肌无力和疼痛〗、恶心、{吐逆}等。

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